第(3/3)页 体重:70.5kg。 唐业从仪器上看到了自己的身高体重数据。 在经历几个月的生长后,他的身高终于突破1米80大关了,体重也达到了70kg。 而他在湖人基地训练的目标就是把自己的体重提升到72kg以上。 训练是一部分,饮食又是另外一部分。 “吼!” 砰! 隔壁健身房传来动静,唐业小跑了过去。 英格拉姆站在杠铃架前面,身后的架子上是他使用过的杠铃。 唐业用眼睛去看,根据杠铃片的大小可以做出判断。 一边的重量应该在60kg左右的样子。 那还算可以,这个重量唐业勉强也是可以扛起来的。 随后,在唐业的注视下,英格拉姆再次把杠铃抬起。 英格拉姆左脚悬空。 唐业:…… “吼!” 猛地起来,连续3次之后英格拉姆完成了他另一条腿的训练。 “wow” 唐业给英格拉姆送上掌声,看向一旁的教练:“我要不要也整一下这个,看上去可以涨力量的” 体能教练摇头:“单腿主要还是练弹跳吧,Tom你不太需要这个” 说完,教练带着唐业来到英格拉姆旁边的杠铃架。 在教练处理杠铃片的时候,唐业和英格拉姆聊了起来。 “哈哈,谢谢,我休赛期的时候力量训练一般会弄的比较大,因为有很长的时间可以休息” 英格拉姆说道。 铁制的杆子似乎有点硬,英格拉姆在揉他的肩膀。 “真厉害啊我日,如果我有和你一样的力量的话那我就可以撞飞所有的英超后卫了” 唐业说道。 最离谱的是他感觉英格拉姆也还在长身体,所以英格拉姆现在练的还不是他的最大重量。 “哈哈,Tom你真可以在我们这里待久一点” 英格拉姆坐在唐业面前的凳子上,提议道。 唐业人很好,说话也好听,所以英格拉姆很喜欢和他待在一起训练的感觉。 虽然他们练的东西完全不一样就是了。 “那不行的,如果赛季开始我还不回去的话球迷要担心的” 唐业说完,在教练的安排下来到了杠铃架下方。 “加油Tom” 英格拉姆比出一个大拇指,随后走过来和教练一起给唐业做保护。 “这个重量太轻松了,不需要加油的,随便玩” 嘶! 深吸一口气,唐业把杠铃抬起来。 下一秒脚一软。 “我草!” “诶诶诶!” 英格拉姆速度很快,两只手托住唐业肩上的杠铃,成功帮唐业稳住身体。 “oh,Tom!你确定不需要加油吗” “我的我的,没事没事,看我操作就行” …… duang! duang! 《太阳报》,Tom失踪事件专题组——目前没有记者反应发现Tom的身影,但有球迷发现,美国时间7月27日晚Tom点赞了湖人队球星詹姆斯的推文,并关注了英格拉姆、库兹马,还有哈特的ins。 “Tom转机去了洛杉矶,所以目前的线索指向湖人,根据记者推断他可能在和NBA球星进行商业代言的合作拍摄” 【我丢,所以我GGBond在詹姆斯那里?GGBond不会被詹姆斯关起来了吧?】 【拍广告吗,感觉不对啊,唐球王会为了拍广告放弃比赛?】 【热身赛不是随便放弃吗,曼联同意就行吧,问题曼联竟然能同意也是离谱】 【我是唐业,我现在被困在洛杉矶了,v我200块钱车费,等我出来之后让你加盟曼联】 北京时间7月29日凌晨,曼联与利物浦的国际冠军杯比赛打响。 那个帅气阳光的男孩依旧没有出现在曼联的替补席上! “嘶,呼呼,呼呼,我靠,我靠……” “我真不行了,还练吗?” “不是先生你听我说,我给你两倍的工资,咱们今天就先休息了好吧,我看比赛了,我队友在踢热身赛” 唐业躺在地上,边上是哈哈大笑的库兹马和英格拉姆。 体能教练接受了唐业的的两倍工资提议,但是不接受唐业想要提前休息的请求。 “Tom,你给我4000美元一天的报酬,如果你练不出效果的话我会很愧疚的” “……” “啊!!!” 【身体对抗:83→84】 【速度:76→77】 …… PS:明天的更新应该在晚上23点附近了,只有1更,不过周一就是3更。 最近有点事情所以没啥办法,但事情处理完之后会全部补上的。 第(3/3)页