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    “这位先生，”老林沉声开口，“看您脸色微黄，眼底带着红血丝，应该是昨晚熬夜了吧？”

    陈品扬了扬眉：“哟，还会看相了？没错，昨晚通宵赶PPT。”

    “经常久坐，腰椎不太好吧？刚才看您坐下的姿势，下意识地扶了扶腰。”

    陈品在心底暗赞。

    可以啊，观察力满分，这课没白上。

    “既然这样，”老林转身走向小黑板，拿起粉笔，“我不推荐您吃我们店招牌的卤鸡腿饭。”

    【？？？】

    【什么情况？自砸招牌？】

    【老林糊涂了？那可是品神认证的83分鸡腿饭啊！】

    弹幕瞬间哗然。

    陈品也不动声色：“为什么？我就是冲着你家鸡腿来的。”

    老林不急不缓地解释道：

    “卤鸡腿虽然好吃，但钠含量偏高，而且油脂丰富。您熬夜之后，肝脏负担本来就重，再摄入过多油脂和盐分，下午上班会更容易犯困，水肿也会更严重。”

    他在黑板上圈出了另一个套餐。

    “我建议您尝试今天的‘熬夜回血套餐’。”

    “清炖鸡腿去皮，保留优质蛋白，热量降低百分之四十。”

    “主食换成一半糙米一半白米，低升糖指数，提供稳定能量释放，避免饭后血糖飙升导致的困倦。”

    “再配上一份深色的烫青菜，比如芥兰或者菠菜，补充熬夜流失的维生素B族。”

    “最后，”老林指了指还在冒着热气的大汤锅，“来一碗我们的招牌清汤。不加盐，只用少许瑶柱提鲜。补水，去火。”

    话音落下，他报出了一个数字。

    “总热量大概在五百五十大卡左右，蛋白质含量超过三十五克。既能吃饱，又不会给身体增加额外负担。”

    一口气说完。

    老林紧张地盯着陈品，掌心已是涔涔汗水。

    店里，安静得能听见墙上时钟秒针走动的声音。

    直播间里也寂静了几秒钟。

    随后，弹幕如火山喷发般疯狂刷屏。

    【卧槽！这还是我认识的那个沙县老板吗？他张嘴我直接跪了！】

    【专业！太专业了！听完我感觉我不吃这一顿都会死！】

    【熬夜回血套餐？这个名字绝了！精准打击社畜灵魂啊！】

    【他明明可以直接抢钱，却还送了我一顿饭……不是，他明明是个厨子，为什么比我的健身私教还懂？】

    陈品靠在椅背上，脸上那副“面试官”的表情收敛了起来，换上了一抹赞许的笑容。

    “可以啊老林，第一关算是勉强及格了。”

    他话锋一转，身体微微前倾，指了指自己：“那么，现在来第二道题，附加题。”

    “就是我，品一口。上菜吧。”

    　　


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