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    王奔皱了皱眉，刚柔并济，随心所欲，怎么感觉那么熟悉。

    很快，他就想起这些拳理以前听老爷子讲过，老爷子教自己拳法，很注重各种拳法的理论和技巧。

    可惜，拳法的理论再好，如果没有经过实战的练习，再好的武功拳法都会演变成花架子，估计老爷子心里也明白这个道理，但当今社会不比以前，总不能让王奔去跟别人打架吧？

    所以，再好的武功，只要修炼的方法与实战有偏差，最后都无法形成强大的实力。

    王奔低头沉思片刻，很快明白，并非中华武术不行，而是修炼缺乏实战，一旦经过实战训练，中华武术肯定能形成巨大的杀伤力。

    听完卢教练的讲解，王奔没有再提学新拳法的事情，回到旁边继续练习拳击步法和直拳。

    这段时间，王奔没有出去干活，早上吃过早餐后就来到拳馆，中午在拳馆休息，下午接着训练，当然，为了提高身体的肌肉强度，王奔拿了一百块钱出来改善伙食。

    这是卢彪要求的，要少吃多餐，每次不能吃太多，而且多吃牛肉，增加肌肉的力量，像油条这些不能再吃。

    王奔对吃的东西不讲究，虽然卢教练定得食材味道不怎么样，但王奔却吃得很有味，就算是半生牛肉嚼在嘴里也没多大意见。

    半个月后，训练的效果已经出来了。

    王奔能很明显的感觉到肌肉比以前变得更紧，脂肪含量降低了不少，以前不是很明显的六块腹肌，现在变成了八块，线条完美。

    勾拳和摆拳，卢教练最后还是教给了他，经过半个月的训练，王奔完全掌握了拳击的基本拳法和身体步法，每天挥拳几千次，在五天前，卢教练还教会了他空击拳和打沙袋练习。

    啪，啪……

    拳头反复的击打在沙袋上，发出沉闷的声响，王奔出拳速度很快，力量很足，从刚开始有些生疏到现在击拳自然随意，这些都是汗水换来的。

    此时，他已经被拳击运动深深吸引，已经彻底喜欢上了这项运动，当然，以前修炼的中华武术他并没有丢掉，而是想着法子与拳击融合练习。
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